Открыть меню

Чем кормить ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании?

В возрасте 9 месяцев ребенок уже вполне может употреблять в пищу разнообразные продукты: овощи, каши, рыбу, мясо, кисломолочные продукты. В этот период следует постепенно ограничивать количество молочной смеси и грудного молока. Ребенка нужно правильно переводить на «взрослое» питание.

Кормить малыша можно также по часам, но теперь грудное молоко или смесь даем только два раза в день — после пробуждения и перед сном. В остальное время кроха должен привыкать к твердой пище, она надолго запасает энергией, а девятимесячные младенцы очень активны.

011

Сколько раз в день нужно кормить ребенка в 9 месяцев? Оптимальная схема питания — это прием пищи 6 раз в день, два из которых — смесь или грудное молоко. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, пусть кроха распробует новую пищу. Если он уже несколько раз отказался от какого-то продукта, не настаивайте, попробуйте снова предложить его через пару недель.

Особенности введения прикорма описал в своих работах доктор Комаровский. По Комаровскому, с девятого месяца ребенку надо активно давать мясо и рыбу, а количество уже привычных продуктов немного увеличивается. Более подробное меню девятимесячного ребенка рассмотрим ниже.

В рацион малыша обязательно должно входить мясо, можно включить субпродукты, рыба, овощи (морковь, картошка, кабачок, лук), фрукты (яблоки, груши), ягоды.

Важно! Некоторые ягоды, например, клубника, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому ребенку-аллергику их давать не нужно.

В возрасте 9 месяцев малыши очень любят обсасывать печенья или галеты, их можно заменить кусочком хлеба.

022

Обязательно давайте крохе соки, морсы, компоты и травяной чай.

В таблице приведено примерное меню ребенка в 9 месяцев малыша на день и неделю на грудном вскармливании. Малыш должен есть не менее 6 раз, сразу после пробуждения и непосредственно перед сном даем крохе грудное молоко.

День недели Завтрак Обед Полдник Ужин
Понедельник Рисовый супчик (150 гр.), компот (50 мл.) Суп с картофелем и фрикадельками (100 мл.), овощной микс (100 гр.), мясная котлетка (50 гр.), хлеб (10 гр.), сок (50 мл.) Гренка, десерт из фруктов (75 гр.) Ягоды (80 гр.), хлеб (10 гр.)
Вторник Перловая каша (150 гр.), чай с малиной (80 мл.) Куриный супчик (80 мл.), пюре из цуккини (90 гр.), куриная котлетка (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот (50 мл.) Пюре из фруктов (80 гр.), гренка, сок (50 мл.) Молоко или кефир(150 мл.)
Среда Овсяная кашка с маслом (150 гр.), десерт из фруктов (50 гр.) Рыбный супчик (90 мл.), овощной микс (60 гр.), мясная котлетка (40 гр.), хлеб (10 гр.), ягодный кисель (50 мл.) Йогурт (баночка), гренка Компот (60 мл.)
Четверг Мясной бульончик с гречкой (150 гр.), компот из яблок (60 гр.) Овощной микс (75 гр.), рыбная котлетка (30 гр.), хлеб (10 гр.), морс (50 мл.) Десерт из фруктов (60 гр.) Фруктовый чай (150 мл.)
Пятница Молочный рис (160 мл.), травяной чай (50 мл.) Уха (100 мл.), рыбные тефтельки (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот из яблок(60 мл.) Сладкое пюре (60 гр.) Кисель (50 мл.)
Суббота Рисовая кашка с маслом (150 гр.), половина желтка Картофельный супчик с фрикадельками (100 мл.), пюре из цуккини с рыбой (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот из фруктов (60 мл.) Клубника с молоком (50 мл.) Йогурт (баночка), гренка
Воскресенье Перловая кашка (150 гр.), фруктовое пюре (45 гр.) Куриный супчик (100 гр.), пюре из тыквы (65 гр.), половина желтка, кисель (50 мл.) Десерт из фруктов с молоком (75 гр.) Творожок (50 гр.), печенье

Питание ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании

033

Для малыша-искусственника в 9 месяцев подойдет следующая схема питания:

  • 7.00 — молочная смесь или 200 миллилитров кефира, одно печенье.
  • 11.00 — 200 грамм кашки, 50 грамм творожка, 50 миллилитров сока.
  • 15.00 — 60 грамм куриного, рыбного или мясного супа, 100 грамм рыбного, овощного или мясного пюре, один фрукт, кусочек хлеба.
  • 18.00 — 50 — 60 грамм творожка, стакан кефира, печенье.
  • 22.00 — 200 миллилитров молочной смеси.

В течение дня давайте крохе чай из шиповника или ромашки и воду. Чтобы он быстрее отвык от бутылочки, купите специальный поильник.

В рационе питания девятимесячного малыша на искусственном вскармливании должны присутствовать следующие продукты:

Наименование Ед. измерения Количество
Смесь молочная мл. 200-400
Вода мл. 150-200
Сок мл. 80-100
Каша гр. 150-200
Пюре овощное гр. 200
Пюре фруктовое гр. 80-100
Пюре мясное гр. 60-70
Пюре рыбное гр. 40-60
Творог гр. 40-50
Кефир мл. 300-400
Хлеб гр. 10
Куриный желток шт. 0,5
Печенье, сухари гр. 10-15
Масло сливочное гр. 6
Масло растительное мл. 6

Рецепты блюд для девятимесячного крохи

044

На завтрак ребенку можно приготовить молочный суп с лапшой или рисом.

Молочный суп:

Ингредиенты:

  • молоко — полтора литра;
  • сливочное масло — 30 грамм;
  • желток — половина;
  • лапша (рис) — 60 грамм.
  1. Лапшу или рис отвариваем до готовности в очищенной воде.
  2. Молоко кипятим и добавляем сливочное масло и половинку куриного желтка.
  3. В тарелку кладем немного риса или лапши и заливаем молоком.

Чем кормить малыша на обед? Днем малышу необходим комплексный обед из нескольких блюд.

Куриный суп-пюре:

Ингредиенты:

  • куриное филе — 100 грамм;
  • картофелина — 1 штука;
  • морковка — 1 штука;
  • луковица — одна маленькая или половина крупной.
  1. Курочку варим около часа до готовности в очищенной воде, а затем мелко нарезаем или расщепляем на волокна.
  2. В другую кастрюлю с кипящей водой кладем нарезанную морковку и луковицу. Вода должна на пару сантиметров покрывать овощи. Минут через 20 добавляем нарезанную картошку и варим еще столько же.
  3. В отвар овощей кладем курицу и варим все вместе минут 10.
  4. С помощью блендера превращаем суп в пюре, а затем 5 минут кипятим, добавив ложечку масла.

055

Рыбные или мясные котлеты на пару:

Ингредиенты:

  • рыбное филе или мясо — 150 грамм;
  • морковка — одна маленькая;
  • луковица — одна маленькая или половина крупной;
  • овсяная мука — столовая ложка.
  1. Пропускаем рыбное филе (мясо) и лук через мясорубку, добавляем тертую морковку и овсяную муку.
  2. Из фарша формируем котлеты, помещаем в емкость пароварки и готовим 20 минут.

На ужин предложите малышу рисовую кашку с фруктами:

Ингредиенты:

  • рис — 10 грамм;
  • молоко — полстакана;
  • вода — 30 миллилитров;
  • сливочное масло;
  • фрукты (яблоко, груша).
  1. Вскипятите молоко и добавьте немного воды, затем рис. Варите рис на медленном огне.
  2. Фрукт очистите и нарежьте кубиками, затем добавьте к рису, можно добавить немного сахара.
  3. Варите кашу 5 минут, помешивая. Перед подачей добавьте немного сливочного масла.

Полезное видео

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Татьяна:

    У меня ребенок был на смешанном вскармливании (днем грудь, ночью смесь), к 9 месяцам ел практически все: каши, кисломолочные продукты, овощи и фрукты и начал пробовать однокомпонентные мясные пюре. А еще я давала ему грызть сушки, так малыш учится жевать и десны массирует.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Lady Trand · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено