Главная » Отношения » Как пережить измену мужа и сохранить семью

Как пережить измену мужа и сохранить семью

Для женщины семья – это крепость. А любимый муж – стена, защищающая от невзгод, нападений окружающих. Не зря существует утверждение «за мужем, как за каменной стеной». Но не всегда взаимоотношения в семье идеальны. Угнетает семейный быт, совместное ведение хозяйства, проблемы, ссоры.

Женщины по своей натуре впечатлительны. Но именно женщины более стойкие к проблемам в семейной жизни. Они налаживают взаимоотношения, прощают многое мужьям, сохраняют чувство достоинства, оберегают обитель. Мужчины с приходом неурядиц предпочитают уходить «налево». Изменять.

По статистике 70 процентов мужчин имели одну внебрачную интимную связь. Из 70 процентов 30 изменяют регулярно жёнам. Для женщины известие об измене — это боль, смятение, появление недоверия, растерянность, стрессовая ситуация. Как справиться с депрессией и простить любимого мужа за измену подскажет статья.

Способы простить предательство

Измена – предательство. И не только физическое. Изменяя, человек предаёт вторую половинку, унижает её, растаптывает. Согласно статистическим данным прощают измену больше женщины.

Но стоит прощать измену? Как забыть предательство мужа? Как возобновить любовь, доверие? На все эти вопросы найдутся ответы в советах психолога.

Советы от психолога относительно прощения предательства мужа:

Изначально стоит осознать, что произошедшее явление неисключительная ситуация. Многие женщины с ней сталкиваются. Они проходят через предательство, забывают его, начинают жизнь с нового листа. Потому измену нельзя назвать концом семейной жизни. Это начало новой счастливой семейной жизни или попытка начать самостоятельную жизнь уже без мужа.
Женщине стоит поставить себя на место мужчины. Понять его мотивы, причины к совершению предательства. Ошибки делают все. От этого никто не застрахован. Стоит помнить, что в предательстве нельзя винить одного человека. В сложившейся ситуации виноваты оба. Может женщина не предоставляла достаточной ласки, внимания мужу, уделяла мало времени или пренебрегала семейными обязанностями в интимной жизни. Хорошо обдумайте своё поведение до случившейся измены. Часто случается, что поведение жены спровоцировало мужчину на такой отчаянный шаг. Ведь поход «налево» — это способ расслабится, отвлечься от семейной суеты, вновь почувствовать себя любимым мужчиной. Но всегда стоит обращать внимание на поведение мужа после предательства:
1. Если он не кается, не просит прощения – то не стоит сохранять семью. Человек не вынес урок из сложившейся ситуации, пренебрёг любовью, уважением, доверием жены. Нежелание извиняться – верный признак повтора предательства. Единственный выход – развод. Ведь жить с человеком, не уважающим вас, ниже своего достоинства. Если женщина не решается на развод, то ей стоит приготовиться к тому, что она будет жить в постоянном недоверии, стрессе и страхе, что измена повторится.
2. Если муж просит прощения, извиняется, признаёт ошибку – стоит дать ему шанс, постараться сохранить семью, наладить взаимоотношения, возобновить доверие.

После известия о предательстве нужно дать волю эмоциям:

Поплакать.
Побить посуду.
Рассказать близким друзьям, родственникам. Но не желательно «выносить сор из избы». Когда супружеская пара помирится, то знающие друзья начнут осуждать мужчину и плохо к нему относиться. Поэтому лучше этого не делать.
После предательства стоит уйти из дома. На некоторое время. Не навсегда. Это нужно для осознания ситуации. Уход из дома покажет мужу серьёзность его поступка. Пустая квартира/дом без жены, детей уже не так уютна, как прежде. Временный уход говорит о принесённой боли, израненной душе. Со стороны женщины уход из дома – это провокация. Муж, вернувшись домой, её не обнаружит. Поэтому начнёт искать у знакомых, родителей, просить вернуться, умолять забыть измены и грешки. Провокация приводит мужчину в сильный стресс, во время которого проявляется его «истинное лицо» и отношение к женщине.

Стоит отвлечься от негативных мыслей, заняться любимым делом, привести себя в порядок: сменить имидж, причёску, а может даже и цвет волос. Смена имиджа поднимает настроение, прибавляет уверенности, повышает самооценку.
Спустя время стоит поговорить с супругом о случившемся без угроз, криков, проклятий, претензий. Постарайтесь его услышать, понять истинную причину поступка. Зная причину можно и простить мужа, если любите. Во время разговора соблюдайте дистанцию, не показывайте излишних эмоций, слёз или разочарования. Предательство принимается с гордостью. Прощает женщина с чувством великодушия и благородства.

Стоит помнить, что решения принимаются в здравомыслящем состоянии. Только успокоившись, принимаются решения о разрыве или сохранении семьи.

Возбуждённое состояние нервной системы блокирует нормальную работоспособность мозга. Человек не может нормально думать, принимает решение «сгоряча». О таких решениях потом можно пожалеть. Но прошлого уже не вернёшь.

Что делать после прощения

После решения о сохранении семьи стоит предпринять меры:

Выяснить главные приоритеты мужа: чистый дом, вкусный ужин или ухоженная жена. Соблюдать их. Женщина должна заново «расцвести», начать за собой ухаживать.
Разнообразить интимную жизнь. Секс играет важную роль. Это одна из основ благополучной и счастливой семьи. Поэтому не стоит пренебрегать интимными взаимоотношениями. Предпринимаются меры по разнообразию секса, узнаются предпочтения партнёра. Если женщины удовлетворяет мужчину – он не посмотрит в сторону другой барышни. Запомните это!
Разнообразить семейный быт. Разнообразить «рутину»: сделать обязательными поход в театр, кино, ресторан, клуб. Выделит день для семейного досуга с детьми или друзьями. Семейная жизнь не может наполняться лишь романтикой двоих. Это быстро надоест. Жизнь стоит сделать разнообразной.
Поменять характер. Перестать «пилить» супруга, жаловаться, кричат, упрекать. Только так она сможет сохранить семью.