Как пережить развод с женой
Расставание – это всегда тяжело. Абсолютно не важно сколько вы были вместе – депрессия, бессонница, апатия, будут сопровождать вас на протяжении пары месяцев. Многие ошибочно полагают, что женщине тяжелее пережить развод с мужем, но это не совсем верное утверждение.
Безболезненно пережить расставание практически невозможно. Каждая из сторон, будет по-своему проживать это состояние.
По статистике 70% актов на развод подают именно женщины, мужчины, как доминантные самцы не могут смириться с положением, поэтому впадают в депрессию, которая чувство затягивается на целые месяцы.
Выше уже было написано, что большинство людей, считают, что самцу намного легче пережить расставание с женщиной. Но откуда такое мнение? Сильный пол на протяжении всей жизни держит свои эмоции при себе. Женщина, готова поделиться своими страданиями, и вылить их наружу.
Маленькие советы:
- в любых ситуациях найди плюс;
- улыбайся в свое отражение;
- займись спортом.
Часто ли вы замечаете рыдающего или истерического мужчину? Что можно сказать о женщинах. Представительницы слабого пола могут плачевно выразить свои эмоции из-за сломанного каблука, плохого настроения или неудовлетворенностью своими внешними данными.
Исходя из всего этого, стоит сделать вывод о том, что после расставания представителю сильного пола, необходимо поделиться с окружающими своим переживанием.
Естественно, не стоит с первым встречным делиться болью, но у каждого из нас есть близкий по духу человек. Для кого-то, это коллега, мать, брат, отец или друг детства.
Помните, вам необходимо выразить то, что у вас на душе. Если вы зажатый человек, попробуйте поделиться страданиями с психологом. На худой конец это может быть обычный человек из интернета, уж перед ним точно не будет страшно излить душу.
Не держите боль в себе, цена сдержанности может быть непредсказуема. Нередко расставание сопровождается алкоголизмом, суицидом или инфарктом.
Важно выйти из замкнутого круга. Конец – это начало новой жизни, она обязательно принесет новых людей, новые знакомства, новую любовь и новые переживания. Образовывая панцирь вокруг себя, вы закрываетесь от целого мира. А в нем так много интересного, яркого и живого!
Как мужчины переживают развод с женой?
После развода жизнь обоих партнеров кардинально меняется.
Психологи выделили три реакции, которые возникают у мужчин в случае развода с возлюбленной:
- Вызывающий самец. Представитель сильного пола начинает вести себя вызывающе и истерично. В душе он сильно обижен, и за своим вульгарным поведением старается скрыть депрессивное состояние.
На самом деле мужчина чувствует себя глубоко одиноким и покинутым, это может усугубиться употреблением алкогольных и наркотических веществ.
- Замкнутость, молчаливость, апатия. Наиболее опасная реакция, она указывает на то, что мужчина переживает сильное эмоциональное напряжение. Помощь психолога – правильное решение.
- Муж не принимает решение жены. Реакция опасна и для женщины, и для ее мужчины. Самец по-прежнему считает, что они вместе, всячески пытаясь вернуть женщину.
Если представитель слабого пола чувствует, что справится с расставанием самостоятельно он не может – лучше всего обратиться за помощью к профессионалу своего дела. Психология – тонкая наука, которая поможет разобраться в переживаниях, страданиях и алчных желаниях человека.
Начни новую жизнь прямо сегодня
Одного совета для всех разведенных мужчин быть не может. Одним поможет работа, вторым – новое увлечение, третьем – бутылочка крепкого напитка. Не впадать в депрессию – самый верный совет, ведь жизнь на этом не заканчивается.
Советы специалистов:
- Общение. Постарайтесь найти человека, с которым сможете хорошо и спокойно общаться. Лучше если это будет молодой человек, поскольку к серьёзным отношениям вы не будете настроены.
- Не сидите сложа руки. Постоянно занимайтесь каким-то делом. Пришли с работы, идите в качалку, пришли с качалки – займитесь уборкой. А там и до сна недалеко.
- Приятельские отношения с женой. Если у вас есть общий ребенок, очень важно сохранить между собой дружеские отношения. Вы не враги друг для друга, поэтому не стоит включать в отношения презрение.
- Общайтесь с близкими людьми. Родители, брат или сестра обязательно должны поддержать в этот нелегкий момент. Не отказывайтесь от их поддержки, она способна вас вылечить.
- Принимайте ароматические расслабляющие ванны. Учеными давно доказано, что эфирные масла способствуют психическому расслаблению. Они обязательно подарят хорошее настроение.
- С парнями на футбол, бильярд, теннис. Занимайтесь спортом, физические нагрузки поспособствуют снятию нервного напряжения.
- Гуляйте на свежем воздухе. Свежий воздух насытит клеточки кислородом, и поспособствует крепкому и сладкому сну.
- Начните жить сначала. Вспомните, что вы себе обещали, но так и не сделали. Похудеть? Спортзал? Правильно питание? Займитесь наконец-то собой.
- Хобби. Время вспомнить о своих увлечениях. Книги, музыкальные инструменты, кулинария. Открой для себя что-то новенькое.
Любые перемены приходят непросто так. Это маленький шанс кардинально изменить свою жизнь. Может быть вам нужно пересмотреть свое отношение к себе и женскому полу.
Займитесь прочтением психологии, оно откроет много тайн и загадок. Пережить развод с женой – можно, главное верить в хорошее и не боятся перемен.
Мы познакомили читателей с основными рекомендациями, которые обязательно помогут облегчить процесс расставания. Помните, жизнь только начинается. Впереди вас ждет улыбки, новые эмоции, впечатления и яркие неожиданности. Вдохните в жизнь неё глоток чистого воздуха.