Главная » Здоровье » Как быстро повысить артериальное давление

Как быстро повысить артериальное давление

Пониженное артериальное давление в медицине называется гипотонией. Это заболевание встречается у многих. Характеризуется симптомами:

Вялое состояние.
Сонливость.
Обморочное состояние.
Мигрень.
Раздражительность.

Гипотонией называют болезнь сердечно-сосудистой системы. Это опасный недуг, который приводит даже к летальному исходу.

Людям, страдающим пониженным давлением нужно постоянно контролировать его, при необходимости повышать. Повысить пониженное артериальное давление можно при помощи:

Средств фармакологической промышленности.
Рецептов народной медицины.

Какому способу отдать предпочтение решает только сам человек. Каждый из методов имеет свои достоинства и недостатки.

Народная медицина

Перед повышением давление нужно обязательно измерить тонометром. Ведь даже люди, страдающие гипотонией, изредка могут подвергаться гипертонии. Нормальный уровень – это 120 на 80. Если тонометр показывает иные показатели, это показания к повышению давления.

Повысить давление помогут:

Чёрный кофе. Желательно натуральный. При заболевании сердца противопоказан. Кофе помогает расширить кровеносные сосуды, бодрит. Эффективен при редком использовании. Если ежедневно выпивать чрезмерное количество напитка, то устранить гипотонию с помощью кофе не получится.
Чёрный чай. Тонизирует. Содержит много кофеина. Отлично повышает давление.
Кухонная соль. Употреблять в чистом виде или в виде солёных продуктов питания. В чистом виде не есть более половины чайной ложки.
Смесь корицы и мёда. Отлично помогает, наполняет организм энергией. Оказывает быстрый и длительный эффект. Приготовление: одну чайную ложку молотой корицы залить одним стаканом кипятка. Настоять на протяжении 10 минут. Добавить одну чайную ложку мёда. Настоять тридцать минут. Пить залпом. При остывании корица оседает. Альтернатива напитка — это бутерброд с мёдом и корицей.
Жирная пища. Не стоит употреблять в чрезмерном количестве. Продукты с высоким содержанием жиров опасны для гипертоников, но полезны для гипотоников.
Глюкоза. Продаётся в таблетках или ампулах. Купить можно в аптечных киосках. Продаётся без рецепта. Стоит недорого. При кризисе – выпить одну таблетку. Альтернативой служит сахар – рафинад. Он тоже содержит нужное количество глюкозы.
Массаж. Потребуется точечный массаж.
Спиртные напитки: коньяк или красное сухое вино. Не употреблять больше пятидесяти грамм в день. Это опасно для здоровья.

Народные средства были изобретены давно. В прошлом благодаря рецептам традиционной медицины население справлялось с гипотонией.

Профилактика

Поставить диагноз «гипотония» может только квалифицированный медицинский работник. И только он имеет права выписывать лекарственные препараты больному. Не нужно заниматься самолечением. Если были замечены одни из симптомов, нужно обратиться в больницу.

Врач выявит причины и назначит соответствующее лечение. Лечение медицинскими препаратами зависит от тяжести недуга. Если он носит кратковременный характер и несистематический – препараты принимаются сугубо по ситуации.

Оказать профилактику появления недуга можно и без лекарств.

Главное придерживаться основных правил:

Прогулки на свежем воздухе. Прогуливаясь, организм наполняется кислородом.
Зарядка. Это обязательно. Физически упражнения помогают снять излишний стресс.
Употребление мясных продуктов.
Включение в рацион продуктов, содержащих железо. Перед изменением рациона сдать необходимые анализы.
Здоровый и крепкий сон. Нельзя переутомляться. Спать нужно более восьми часов в сутки.
Проветривание помещения перед сном.
Принятие контрастного душа.