Главная » Дом » Сильно выпадают волосы причины и лечение

Сильно выпадают волосы причины и лечение

Многих женщин интересует, почему начинается выпадение волос, с чем это связано и как это остановить. Вид «наполненной расчёски» вызывает панику и страх остаться без шевелюры, потерять роскошные локоны и лишиться уверенности в себе.

Выпадению чаще подвергаются особы женского пола. Это связано с гормональным фоном, стрессовыми ситуациями и периодом полового созревания.

При обнаружении первых признаков облысения стоит обратиться за помощью к медицинским работникам. В этом случае потребуется посетить трихолога – это врач, специализирующийся на заболеваниях кожи головы и волос.

Только трихолог сможет правильно и точно поставить диагноз, определить причины, назначить соответствующее лечение и помочь избавиться от этого недуга.

При отсутствии возможности посещения врача можно прибегнуть к помощи средств фармакологической промышленности. Имеется ввиду употребление витаминов, помогающих укрепить локоны и предотвратить дальнейшее выпадение.

Для избавления от проблемы стоит принимать витамины групп:

А — минеральный компонент помогает укрепить корни.
В 1 – оказывает помощь в стрессовых ситуациях, уменьшает негативное влияние стресса на волосы.
В 2 – способствует восстановлению корней.
В 3 – помогает активизировать обмен веществ.
В 7 – против облысения, значительно снижает риск потери волосков.
В 8 – с его помощью витамины быстрее впитываются в корни.
В 9 – активизирует регенерацию клеток.
B 12 – насыщает кожу головы кислородом.
F – укрепляет волосяные луковицы.

Все витамины продаются в аптечных киосках. Не стоит приобретать их без рецепта, ведь каждые витамины назначаются исходя из причины облысения. Если волосы выпадают сильно – это признак слабого иммунитета. Решением проблемы станет принятие витамина С.

Народные средства

Рецепты традиционной медицины – это методы проверенные столетиями. Они безвредны, не требуют больших финансовых вложений и эффективны в борьбе с облысением.

Основные способы в борьбе с потерей волос – это маски и ополаскивания, применение которых возможно в домашних условиях.

Рецепты:

1. Маска на основе коньяка. Потребуется одна столовая ложка качественного спиртного, мёд и желток от куриного яйца. Всё смешать. Наносится на грязную голову. Наносится на корни. Оставляется на двадцать минут.

Ополаскиваются локоны уксусным раствором. Готовится он так: двести граммов уксуса смешивается с одним литром воды. Шампунь при смывании головы не использовать. Повторять два раза в неделю.

2. Травяной ополаскиватель. Готовится средство из таких трав на выбор, как:

Крапива.
Лопух.
Шалфей.
Бессмертник.

Двести граммов травы заливается горячей водой, кипятится на протяжении десяти минут.

3. Маска на основе лука. Для приготовления потребуется:

Оливковое масло.
Мёд.
Репчатый лук.
Желток.

Лук очистить от шелухи. Натереть на тёрке, выдавить сок. Потребуется одна столовая ложка. Мёд растопить на водяной бане. Все компоненты соединить в одной посуде, смешать до однородности. Втирать в кожу головы, оставить на сорок минут. Наносить на влажные волосы. Смывать шампунем. После использования маски волосы приобретают луковый запах. Избавиться от него можно при помощи эфирных масел. Они добавляются в ополаскиватель или шампунь.

Стоит помнить, что использование одного метода приносит нескорый результат. Для быстрого эффекта нужно комбинировать несколько способов: приём витаминов и использование масок, правильное питание и применение косметологических процедур, направленных на укрепление.

Комплексное лечение не должно быть чрезмерным, иначе эффект будет обратным. Не нужно горстями пить таблетки, каждый день делать маски, питаться чрезмерным количеством кальция – от этого пользы не будет, а такая нагрузка лишь повредит волосам.

Образ жизни

Состояние шевелюры определяет образ жизни человека. Неправильное питание, стрессы, чрезмерные физические нагрузки, неполноценный сон – всё это негативно отражается на состоянии кожи и локонов. Поэтому для решения проблемы облысения меняем свой образ жизни, а в первую очередь питание.

Для здоровых, крепких, густых и блестящих волос включаем в свой рацион такие продукты:

Рыбу.
Мясо: курица, телятина, свинина.
Орехи: грецкие, кешью, миндаль, фундук. Люди, склонные к избыточному весу принимают их осторожно. Орешки очень калорийные, и наряду с проблемой облысения появится ещё и проблема с ожирением.
Яйца: куриные, перепелиные.
Молочная группа: творог, сметана, молоко, кефир.
Свежие овощи: капуста белокочанная, морковка, брюссельская капуста, брокколи, огурцы и помидоры.
Зелень: шпинат, укроп, петрушка.
Фрукты.

Орехи полезны кормящим мамам. Часто волосы выпадают после родов – это нормальный физиологический процесс, провоцируемый гормональной перестройкой. Употребление молочных продуктов и орехов обеспечит организм кальцием и магнием, укрепит волосы и улучшит лактацию.

Причины облысения:

Стресс. Влияет очень сильно. Постарайтесь не нервничать, принимать всё спокойно и адекватно.
Вредные привычки. Курящие и пьющие женщины часто подвергаются выпадению, поэтому для сохранения густой шевелюры стоит забыть о пагубных привычках.
Гормоны. Гормональная перестройка происходит часто у женщин. Нужно воздержаться от употребления лекарственных препаратов, беременностей, абортов или принятия гормональных препаратов.

Правильный уход

Предлагает вашему вниманию несколько советов, направленных на правильный уход, укрепление и оздоровление:

Частое расчесывание стимулирует кровообращение, восстанавливает фолликулы, улучшает состояние.
Избегать использования заколок, шпилек, резинок и других аксессуаров, способных повредить волоски.
Не стоит наращивать волосы.
При облысении желательно поменять средства по уходу за кожей головы.
После мыться головы локоны расчёсываются лишь тогда, когда высохнут.
Во избежание повреждения луковиц не мыть голову горячей водой. Средняя температура не превышает сорока градусов.